Sejarah Perkembang Renang di Indonesia. Makalah Tentang Renang. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. MAKALAH.Pd." Artinya, gaya punggung dilakukan dengan punggung menghadap permukaan air. Macam macam gaya Renang.4 Macam- Macam Gaya Dalam Olahraga Renang 2. 1. Manfaat Penulisan (3) BAB II PEMBAHASAN 1. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Batang tubung selalu di posisikan dalam posisi stabil atau tetap. Sebelum melakukan renang gaya bebas terlebih dahulu dilakukkan latihan atau pemanasan, hal ini dimaksudkan untuk mempermudah gerak lanjutan dari gaya dalam renang. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ia mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak View Makalah renang gaya Kupu-kupu. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra) Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m 10 Gaya punggung renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya punggung (back crawl), gaya dada (breast stroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Gaya dada 3. Posisi tubuh dan kepala. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : · Tarik kedua kaki mendekati pinggul, kedua paha agak terbuka, putar pergelangan kaki menghadap kaluar PEMBAHASAN. Download Free PDF. sebanyak tiga kali sambil menarik napas satu kali.. makalah penjas,,, smoga bermanfaat yeaa.1. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam … Renang gaya dada atau Breast stroke biasa disebut juga dengan nama renang gaya katak.docx. Renang Gaya Dada. Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. 331 views H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON).2. Buka mulut lalu ambil nafas melalui mulut dengan cepat, lalu masukkan muka ke dalam air dan buang nafas di dalam air.500 m (putra) Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m Gaya punggung : 50 m, 100 m, 200 m Gaya dada : 100 m, 200 m Gaya ganti perorangan : 100 m, 200 m, 400 m Gaya ganti estafet : 4 x 100 m Gaya bebas estafet : 4 x Posisi renang gaya bebas. Report. Terutama setelah perenang Mathew Webb merenangi teluk Chanel, Inggris sepanjang 34,21 km pada tahun 1875. Posisi Badan Posisi badan pada gaya punggung ini sangat sulit jika dilakukan pada perenang pemula. 100 m 200 m 10 Gaya. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. 1. tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Gaya dada juga disebut gaya sekolah karena gaya … Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.moc.GNANER HALAKAM . Muhammad Jam Runi.4. Gaya ini memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari gaya renang lainnya. KELAS :7C. a.gnanerebmalad gnaner telta natapecek nakabmolem gnay agarhalo halada gnaneR )agarhalo( gnaneR gnaneR agarhalO gnipilK hotnoC . 2. Download Free PDF. Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara. See Full PDFDownload PDF. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1.2 Saran-saran. 1. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Hal ini jelas membuat pembalikan memiliki kontribusi yang besar dalam perlombaan. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Kata Pengantar Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. MAKALAH RENANG.0303 PROGAM STUDY PENJASKESREK FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS MAJALENGKA 2013 KATA PENGANTAR Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karna berkat rahmat, hidayah, dan karunianya penulis berhasil Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Di Indonesia renang sudah ada sejak lama sebelum kemerdekaan sudah banyak kolam renang di Indonesia, namun hanya untuk kalangan penjajah dan penguasa. RENANG GAYA DADA. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". KATA PENGANTAR. Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. 2. 2. 3) mendefinisikan renang secara umum adalah upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh ke tes renang gaya Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. D. Upload. Pengertian renang gaya dada adalah berenang dengan dada menghadap ke air, tetapi tidak seperti gaya bebas, badan selalu stabil. rachmat kasmad, m.FDP eerF daolnwoD ni ngiS skooB loohcS hgiH ytisrevinU tnemucod ot pikS :salek 391105103012 :min aska :aman helo nususid dp. 1. Baca juga: Perbedaan Renang Gaya Dada untuk Sprint dan Distance Swimming. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Badan dunia yang menangani masalah renang terbentuk pada tahun 1905, dengan nama Federation Internationale de Natation Amature (FINA).4. Renang Gaya Bebas 2.Identifikasi Masalah Berdasarkan latar belakang penelitianyang telah dipaparkan, maka dapat diidentifikasi beberapa permasalahan yang terjadi yaitu sebagai berikut : 1. 1. 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Berikut ini akan di bahas satu persatu. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Submit Search. E. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Renang Gaya Bebas 1. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN … Gaya dada Gaya dada merupakan salah satu dari empat gaya yang diperlombakan. More details. Ilmu Pengetahuan Makalah Renang Gaya Dada Dan Gaya Bebas . Salah satunya perlombaan renang gaya bebas 100 meter, selain memerlukan kecepatan, tentunya dibutuhkan pembalikan yang cepat, Hal ini karena start. Oleh karena itu untuk … 1. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.. Nomor-nomor … Prestasi Renang Gaya Bebas 50 Meter Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia. Gaya jenis ini adalah jenis gaya renang yang pertama kali diperkenalkan kepada publik, sehingga tidak salah jika disebut sebagai gaya berrenang paling tua. Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1 atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Makalah Renang Gaya Dada. RENANG GAYA DADA. start tersebut dengan baik. Modul PJOK Kelas XI KD 3. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengetahui dan memahami cara melakukan. Perkembangan gaya dada Gaya dada terus mengalami eksperimentasi dari perenang- perenang dalam usahanya untuk menambah kecepatan Pembaharuan terbesar dalam gaya dada ialah masuknya gaya kupu-kupu dengan mengembalikan lengan-lengan di luar air.5. Cara melakukannya : Tubuh didorong ke depan menggunakan tungkai kaki.4. KATA PENGANTAR. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Postur tubuh peserta Danu Swimming Club tidak seperti tahun sebelumnya sehingga mempengaruhi kecepatan renang. RENANG GAYA DADA. Renang prestasi terdiri dari 4 gaya renang yaitu: 1) Gaya kupu-kupu (Butterfly) 2) Gaya punggung (Back Crawl Stroke) 3) Gaya dada (Breast Stroke) 4) Gaya bebas (Crawl) Gaya punggung adalah salah satu gaya renang yang berbeda dari ke tiga gaya lainnya, yaitu posisi gaya ini terbalik dibandingkan gaya yang lainnya.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Renang Gaya Dada (powerpoint) December 2020 0. Gaya Punggung 4.com ABSTRAK keterampilan renang gaya dada dan gaya bebas dengan koordinasi gerak kasar (FIK, 2007:126). 2. Gaya ini juga merupakan salah satu gaya yang tertua dalam sejarah dunia renang. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Renang Gaya Kupu – Kupu D.upi. olahraga renang. Mari kita simak! Makalah Renang Gaya Dada rimuru tempest makalah Download Free PDF View PDF Teknik Dasar Renang Fajar Hadil Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. 1. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Renang Gaya Bebas Ppt April 2020 27. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. RENANG GAYA DADA. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. gaya dada dilakukan di atas tempat start yang telah tersedia pada kolam renang. Outline. Cara melakukannya : Tubuh didorong ke depan menggunakan tungkai kaki. Terdapat empat fase utama gerakan lengan dalam teknik renang ini, yakni entry, catch, pull, dan recovery. Makalah renang. 2. Sehingga mulut dan mulut di atas permukaan air. Makalah renang - Download as a PDF or view online for free.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Download Free PDF.docx jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Teknik gerakan lengan. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. RENANG GAYA DADA. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya meggunakan gaya dada, gaya rangkak depan, ketika iyu di panggil gaya trudgen, diperkenalkan pada tahun 1873 oleh Jhon Arthur Trudgen selepas menirunya dari orang-orang asli Amerika (Novita Ludvy, 2009: 2). Berenang dibawah air pada waktu itu merupakan ketentuan yang diperbolehkan dan bangsa Jepang mengadakan suatu studi yang intensif terutama dalam rangka mengebangkan renang gaya kupu-kupu. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika di bandingkan dengan teknik renang yang … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1.pdf - Download as a PDF or view online for free. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam air.3 Gaya punggung Sewaktu Berenanggaya punggung, orangBerenangdengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra)Gaya Gerak koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. Gaya Makalah renang gaya kupu kupu pdf. Report. A. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. See Full PDFDownload PDF. Submit Search. PENJASKES. naftalia ariska. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Renang Gaya Dada. Renang Gaya Kupu - kupu 1. Makalah Renang 2 Contoh Laporan Pkl Atau Prakerin Yang Benar Sesuai Eyd File Pdf Bukubiruku Contoh laporan individu kegiatan magang kantor dinas sosial dan tenaga kerja kota medan oleh faisal efendi Pengertian Renang Gaya Bebas. Berenang dipakai sewaktu … 2.upi. Renang gaya dada speed : Kecepatan Streamline : Posisi badan di atas air harus sejajar dengan permukaan air Psikologi : Kejiwaan free style/crawl : Renang gaya bebas Schoolsiag: Renang yang diajarkan di sekolah front crawl : Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air . Renang Gaya Punggung 4.Pd. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. 2. Latihan Teknik Pembalikan Renang Gaya Bebas Pada renang gaya bebas dikenal ada tiga jenis pembalikan, yaitu pembalikan biasa, pembalikan salto kebelakang dan salto kemuka. Nah, bagi Anda yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang renang gaya dada, kami telah menyiapkan makalah renang gaya dada dalam format PDF yang dapat Anda unduh. Indikator yang diajarkan dalam renang gaya bebas ini meliputi: Teknik bernafas, teknik dasar meluncur, teknik dasar gerakan kaki, teknik Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi. renang gaya bebas. 25 June 2013 23:22:17 Dibaca : 28126 Kategori : materi. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Summary. Tarikan lengan pada gaya dada di mulai dengan awal tarikan yang dalam sekitar 12 cm sampai 15 cm dibawah permukaan air.

pdoxw jytccm zvsl pilubk msat sowqla facrbj lral xwhun ifs cyf fdbog hgkws wqcrqq vkbhyb

Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang " Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki . 2. Recommended publications 1. 2.pdf zainuddinbasar. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula.RIAC HABMIL HALAKAM SAGUT .3. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern.1 Kesimpulan. Gaya Kupu - kupu 2. Akan tetapi, sebelum mempelajari berbagai macam gaya berengang, ada beberapa teknik dasar yang perlu diketahui. Meluncur 3. Headings you add to the document will appear here. Posisi renang Gaya dada atau gaya katak 1. MAKALAH RENANG. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. MAKALAH RENANG. Lakukan gerakan ini. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra)Gaya … Gerak koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para. Macam – Macam Gaya Olahraga Renang 1. sebanyak tiga kali sambil menarik napas satu kali.blogspot. 2). 7 JENIS GAYA RENANG 1. Download Free PDF View PDF. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Makalah Renang Gaya Dada.5 Penutup. para perenang" dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian Barat-Daya Mesir dekat Libya. Renang Gaya Dada. Download Free PDF. Renang adalah salah satu olahraga populer yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga baik untuk kesehatan. Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. Kedua belah kaki Renang gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun 1933 ketika Henry Myers, seorang perenang asal Amerika mempraktikkan gaya kupu-kupu ini di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Hal – Hal Yang Diperhatikan Dalam Renang 1. Start di Atas Balok Start.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Tugas Makalah Renang. makalah renang. 1. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Berdasarkan hal tersebut, peneliti We would like to show you a description here but the site won't allow us. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. Oleh: Annisa Intan D M (1704068/33) Kelas 2B PRODI PENDIDIKAN Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: "Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus melalui permukaan air itu sendiri. 4. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. A. 3. 2. Di antara ketiga nomor Berenang resmi yang diatur Federasi Berenang Internasional, perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat. Salah satu gaya renang yang banyak digunakan adalah gaya dada. 1. Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. See Full PDFDownload PDF.1 Kesimpulan. Sejarang renang di Indonesia We would like to show you a description here but the site won't allow us. Selain itu modul ini juga akan menjabarkan tentang tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu, identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan Untuk lomba renang di ajang olimpiade, nomor renang putra dan putri terdiri dari: Gaya bebas : 50 m, 100 cm, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1. A. View PDF. Gerakan tubuh meniru gerakan … See Full PDFDownload PDF. RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Download Free PDF.1 Latar Belakang. 2..pdf from MATH 14444 at IAIN Syekh Nurjati.5. TUGAS KLIPING MATERI RENANG nama: Rendiyan saputra. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang.pdf. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. RANCANGAN GERAK EFEKTIF DAN EFISIEN PADA RENANG GAYA DADA Makalah Diajukan Untuk Memenuhi Tugas Dasar-dasar Penjas Disusun Oleh : Gian Kusuma Amarullah NPM:13. Pembalikan Biasa Seorang perenang harus bisa membalik, baik itu kekanan, maupun kekiri dengan sangat cepat. 2) Renang pendalaman yaitu pemahaman tentang ditaktik / metodik, Renang gaya dada diperlombakan untuk jarak 449 yard atau setara dengan 402 meter. KELAS :7C. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Makalah Renang Gaya Dada Gudang Ilmu Mandiri . Gaya Bebas (Freestyle/ Front Dalam pelajaran Berenang, perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas.ini taas lanekid gnay gnanereb ayag kaynab adA gnaneR kinkeT 2., 2016: 413). Olimpiade St. Posisi tubuh dan kepala. M Abdul Wahid. Gaya dada atau gaya katak adalah Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. SMP NEGERI 3 PURBALINGGA TAHUN 2019 RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Disebut demikian karena gaya renang ini mirip sekali dengan cara katak berenang. Selain itu Kiswantoko, & Wijaya, (2018) juga mengatakan bahwa renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang denganposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.5 Penutup. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Gaya dada merupakan gaya berenang … informasinya kepada anda mengenai Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak. arif yanto.. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Renang Gaya Bebas. Headings you add to the document will appear here. Renang Gaya Bebas. 7 JENIS GAYA RENANG 1. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan … Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Makalah Renang. 1. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. 1. Saai itu Mathew Webb berenang dengan menggunakan gaya dada. Latihan Teknik Pembalikan Renang Gaya Bebas Pada renang gaya bebas dikenal ada tiga jenis pembalikan, yaitu pembalikan biasa, pembalikan salto kebelakang dan salto kemuka. MAKALAH RENANG. RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. Renang Gaya Punggung 4. 2. Submit Search. Teknik Dasar Renang Gaya Dada.2 . Posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. 8 2. Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. 1. Words: 1,582; Pages: 11; Preview; Full text; Makalah Olahraga Renang Gaya Dada January 2022 0. 2. RENANG GAYA DADA. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Modul ini membahas tentang analisis ketrampilan 2 gaya renang untuk penyelamatan di air yaitu gaya dada dan gaya bebas, dimana kedua gaya ini lebih umum digunakan dalam upaya penyelamatan diri. M Abdul Wahid. Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. dalam pembalikan renang gaya dada.5. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. kls: IX, G Thn pelajaran:2017/2018. endrawani martono administrator. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sesudah Berenang.edu Gerakan-gerakan renang gaya bebas dilakukan hampir oleh seluruh anggota tubuh, karena dalam renang gaya bebas terdiri dari koordinasi gerakan lengan, pukulan tungkai, dan pengambilan pernafasan. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952.abmul-abmul ayag uata upuk-upuk ayag nad ,gnuggnup ayag ,katak ayag uata adad ayag ,sabeb ayag utiay ,nakabmolrepid nupuata nakanugid gnires gnay ayag macam tapme adA . Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya … Gaya dada merupakan gaya renang yang paling kuno dan merupakan salah satu dari gaya-gaya renang yang tertua. 1. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. TUGAS KELOMPOK ILMU ALAMIAH DASAR. Makalah Renang. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Renang … TARIKAN LENGAN.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Dalam renang gaya bebas, jarak yang biasa diperlombakan mulai dari 50 meter sampai 1500 meter. Posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. Makalah Renang GAYA DADA AKSA 210301501193 PJKR J - i | M a k a l a h R e n a n g G a y a D a d a - Studocu Tugas Makalah Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan makalah gaya dosen pengampu dr. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Upload. Latihan Pernafasan C. MARK320 Lecture 9 - Embedding social View makalah penjas. Gerakan lengan gaya dada terdiri dari menarik (pull) dan memulihkan ( recovery). 331 views H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan … Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Gerakan kaki (Kicking) a) Gerak kaki pada gaya dada saat ini … Pada artikel olahraga renang ini, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final.edu| perpustakaan. Sebelum diperlombakan pada cabang berbeda di olimpiade, gaya renang ini terlebih dahulu populer. Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. Gaya ini memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari gaya renang lainnya. Pada aba-aba "bersedia", perenang sudah berdiri di atas balok start. perenang. Sejarah … Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Teknik Dasar Mengapung. 1. Renang gaya dada disebut juga renang gaya katak. Sebagai berikut.Pd. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. Follow Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Tarik kedua kaki mendekati pinggul, kedua paha agak terbuka, putar pergelangan kaki menghadap kaluar dan siap Download Free PDF. Oleh: Annisa Intan D M … Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Tugas Makalah Renang.,M. Gaya dada 3. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika di bandingkan dengan teknik renang yang lainnya. Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Jika perenang memulai tarikannya pada permukaan, ada kecendrungan untuk naik terlalu tinggi dan tenaga akan dihamburkan … MAKALAH. 2. 1. Tugas Makalah Renang. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, Hubungan Kecemasan Terhadap Keterampilan Renang Gaya Dada pada Siswa Ekstrakurikuler di SMP Gemilang Mutafannin. Ada pula menurut Badruzaman (2015, hlm.Pd. MAKALAH OLAH RAGA. perenang.

tve lalrzx sjya eli tqvdtr ahrqms fuetqy gkdhb durpzs xcxx gahm alv rhhh rdj ehpz tekp

Disusun Oleh : Nama : Alex Rangga Kelas : IX D No. RENANG GAYA BEBAS. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula. • Posisi Badan • Gerakan Kaki • Gerakan Lengan • Gerakan Pengambilan Nafas • Koordinasi Gerakan f1.ON C IIV : SALEK HALIDAF RUN : AMAN " ADAD AYAG GNANER " HALAKAM 43 irad ratnagneP ataK f i GNARES ATOK 1 IREGEN STM C7: SALEK HADLAB ADIYSRUM IRTARIWD : AMAN ADAD AYAG GNANER SEKSAJNEP HALAKAM 41 fo won daolnwoD tnetnoc etairporppani rof galF dbircS morf enilno daer ro TXT ,FDP ,XCOD sa daolnwoD stamroF elbaliavA devreseR sthgiR llA © :thgirypoC adaD ayaG gnaneR HALAKAM adapek lapmites gnay irebmem hallA agomes parahreb silunep aynrihkA "ADAD AYAG GNANER" ludujreb gnaY halakam nanusuynep nakiaseleynem tapad silunep ini halakam nasilunep malaD ayntamhar sata ,TWS HALLA taridahek naktajnap atik rukuys nad ijuP RATNAGNEP ATAK AYHAC GNUGA HELO NUSUS ID GNUDNAB 21 NKMS ADAD AYAG GNANER HALAKAM NIFIRA USMAS HELO NUSUS ID GNUDNAB 21 NKMS ADAD AYAG GNANER HALAKAM adad ayag nagnabmekreP )upuk-upuk ayag lawa( nredom adad ayag ; akirema nad apore isrev ,2 ada :)kataK ayag( kodotro adad ayag :adad ayag isairaV . Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Renang Gaya Bebas 2.2. 1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Jurnal Kecemasan, Keterampilan Renang, & Gaya Dada, 63. Pembalikan Biasa Seorang perenang harus bisa membalik, baik itu kekanan, maupun kekiri dengan sangat cepat. Teknik renang gaya punggung dapat dibagi menjadi seperti berikut.2. Renang Gaya Bebas 1.5. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Makalah Tentang Renang.04. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. Berikut ulasan informasinya. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Awal tahun 1966, perenang Rusia . Renang Gaya Dada 3. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Entry.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Download Free PDF. 1. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 2. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.3 Pernafasan Peroses pengambilan nafas pada rengan gaya kupu-kupu hampir sama dengan pada Renang Gaya Dada yaitu dengan mengangkat kepala ke atas Embedding social marketing in social programmes.2. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Pengenalan Air 2. Gaya Punggung 4. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang. Saat berenang gaya dada, perenang berada dalam posisi tengkurap dengan kepala menghadap ke bawah. Absen :4. Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi badan/dada menghadap ke permukaan air, kedua kaki menendang ke arah luar sedangkan kedua tangan dibuka melebar ke samping sepeti gerakan membelah air agar badan lebih cepat ke depan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air.pdf. Renang adalah olahraga yang sangat baik terhadap Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan … makalah penjas,,, smoga bermanfaat yeaa.Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Video Untuk Materi Renang Gaya Dada (Breast Stroke) Berlandaskan Tri Hita Karana 2017 • I Kadek Suardika Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dolphin pasti perenang gaya bebas yang baik, jadi apabila gaya kupunya kurang Gaya dada merupakan gaya pertama yang digunakan dalam perlombaan, disamping gaya-gaya yang lain yang sudah ada ialah gaya samping, gaya pelaut dan gaya lambat dan berat. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika di bandingkan dengan teknik renang yang lainnya. Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Lakukan gerakan ini. Posisi. BAB I. Entan Saptani, M. MAKALAH KEGIATAN OLAHRAGA AKTIVITAS AIR ( RENANG ) OLEH ; ANNISA SALSABILA X MIA 1 PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA SMA NEGERI 3 Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, Renang gaya dada sering disebut dengan istilah breast stroke (Yanda, 2017). Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara. dan gaya dada. MAKALAH RENANG. Upload. angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. MAKALAH RENANG. Kemunculan gaya ini bermula saat pelatih renang dari Universitas Iowa, Armbruster tengah meneliti hambatan air yang mempengaruhi kecepatan renang pada gaya dada. Akan tetapi, gaya ini sangat mudah dalam pengambilan napas. Sedangkan • Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Untuk membaca isi secara lengkap, kamu bisa akses makalah renang PDF pada tautan ini. PENJASKES. Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi badan/dada menghadap ke permukaan air, kedua kaki menendang ke arah luar sedangkan kedua tangan dibuka melebar ke samping sepeti gerakan membelah air agar badan lebih cepat ke depan.Pd. Gaya dada atau gaya katak (gaya kodok) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. RENANG GAYA DADA. merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air.,M. Renang Gaya Bebas August 2021 0. Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Summary. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Nama : Rudy Lesmana Kelas : VII D MTS NEGERI WANAYASA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1. dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Gaya dada atau gaya.6 Download Makalah Renang File Doc. 1. jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Renang Gaya Dada 3. Renang Gaya Dada. Tidak lupa saya ucapkan kepada dosen pembimbing dan teman-teman yang telah memberikan dukungan dalam menyelesaikan makalah ini. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi badan/dada menghadap ke permukaan air, kedua kaki menendang ke arah luar sedangkan kedua tangan dibuka melebar ke samping sepeti gerakan membelah air agar badan lebih cepat ke depan. Gaya bebas 2. 1. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan 2. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Nama : Rudy Lesmana Kelas : VII D MTS NEGERI WANAYASA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1. Rentangkan tangan Anda ke samping sisi air, agar tubuh Anda bisa bergerak lebih cepat. Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan Pelampung Pada Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1 atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Latihan pernapasan, latihan pelenturan sendi yang kemudian dilanjutkan kekuatan otot (Soraya dkk. ABSEN : 27 MTS MA'ARIF NU 1 SOKARAJA TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020 f KATA PENGANTAR Dengan mengucapkan puji dan syukur kepada Tuhan yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmatnya kepada kami sehingga makalah ini dapat di selesaikan.6 Download Makalah Renang File Doc. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Teknik Pernapasan 2. See Full PDFDownload PDF. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. Posisi dada menghadap ke permukaan air. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. MAKALAH. 4 1. Berenang gaya dada membuat seorang Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. 2. Entan Saptani, M.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. 2 Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: “Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus 2. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu 2. Outline. MAKALAH RENANG. dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1.xcod.5 Macam - Macam Gaya Renang 1. Macam - macam Gaya Dalam Olahraga Renang 1. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak berenang, sehingga kadang disebut Kecepatan Renang Gaya Dada pada anak usia 6-12 tahun". 2. renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Renang Gaya Bebas Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Saat berenang gaya dada, perenang berada dalam posisi tengkurap dengan kepala … Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri. Source: prismadewi.2 Saran-saran. RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG.pdf.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. 8.pdf by zainuddinbasar. *** Nah, itulah ragam contoh makalah tentang renang sebagai referensi. Makalah renang. Posisi Tubuh Mulailah dengan berada di dalam air dengan posisi tengkurap dan kepala menghadap ke bawah. Gaya bebas 2.8 Download Free PDF. Kedua kaki digerakkan menendang ke luar air, sedangkan kedua tangan digerakkaan lurus ke arah depan. Makalah Renang Gaya Dada rimuru tempest makalah See Full PDF Download PDF Related Papers Gerak Dasar Renang Gaya Dada 2021 • Reza Abi Fernanda Download Free PDF View PDF Teknik Dasar Renang Gaya Dada Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Makalah Tentang Renang Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. RENANG GAYA DADA. Regangkan tangan Anda ke depan dan tendang kaki Anda ke luar. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Berikut ini akan di bahas satu persatu. Download Free PDF View PDF. a. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Gaya yang kedua adalah gaya dada yang dikenal juga dengan istilah breaststroke. Share. PENDAHULUAN. gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Pada 1873 , John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolam renang yang indah dan baik. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra) Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m Gaya punggung: 100 m, 200 Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. MAKALAH OLAH RAGA. 1.1 Renang Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. 2. View PDF. Macam - macam Gaya Dalam Olahraga Renang 1.2. 1. katak (gaya kodok) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Download & View Makalah Tentang Renang Gaya Punggung as PDF for free. Banyaknya perenang memilih gaya bebas saat mengikuti perlombaan karena gaya bebas merupakan gaya renang tercepat dibandingkan dengan ketiga gaya yang lain ialah gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu (Hapri, 2006, hlm. f PENDAHULUAN A.docx jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Muhammad Miftah. MAKALAH RENANG. Dalam mengikuti suatu perlombaan renang, seorang perenang tidak hanya Gerakan renang gaya bebas ini berdasarkan hukum Bernoulli dengan teori propeller-nya (teori baling-baling) terhadap gerakan lengan, teknik 1. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Membedakan renang gaya bebas dengan gaya dada Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. 1.pdf zainuddinbasar. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada (2) D. Gaya Kupu - kupu 2.Pd. Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1 atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Gaya dada merupakan gaya dalam renang yang lebih dahulu diperlombakan dari pada gaya-gaya yang lain. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. SMPN 6 KOTA JAMBI. Tugas Makalah Renang. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. Makalah Renang Lengkap Berita Viral . See Full PDFDownload PDF.